Koronavirüs vakalarının yeniden artışa geçtiği ve önlemlerin artırılarak karantina günlerinde dönüşün başladığı bugünlerde , tam kapanma ile geçecek ilk hafta sonu öncesinde eve iyi vakit geçirmenizi sağlayacak birkaç öneri...
Evde vakit geçirdiğiniz sürede, mümkün olduğunca egzersiz , yoga veya meditasyon yapın. Bu konuda ,sosyal medya ya da Youtube kanallarındaki videolar size yardımcı olacaktır.
Aceleye yer olmadıkça , mutfakta geçirilen süre pek çoğumuz için keyifli olabilir. Yeni tarifler deneyin , yeni lezzetlere açık olun .
Gündem ve koronavirüse dair konular hafta içinde sizi yeterince yorduysa, hafta sonu gündemden biraz uzak kalmaya çalışın , olumlu gelişmelere ve pozitif konulara odaklanın.
Keyifli anılarınıza dair fotoğraf ve videoları incelemek, düzenlemek , paylaşmak mutlu bir uğraş olabilir.
Sessizlikten hoşlanmıyorsanız , arkaplanda sevdiğiniz tarzda bir müzik listesinin akıyor olmasına özen gösterin.
Sinema filmi seçimlerinizde komedi ve romantik tarzdaki filmlere ağırlık vermek , gülümsemenizi sağlayacaktır.
Aile bireyleri ve arkadaşlarınızla sesli ya da görüntülü sohbetlerin tam zamanı değil mi ?
Çocuklarınızla yeni oyunlar keşfedin ya da daha çok vakit geçirmek adına sohbete ağırlık verin.
Bahçeniz varsa toprakla , yoksa balkonunuzdaki çiçeklerle ilgilenin.
Kişisel gelişiminize, mesleğinize,sektörünüze ya da yeni dil öğrenmeye yönelik ücretsiz online kurslardan yararlanın.
Dolap düzenleme, kullanılmayan eşyaları ayırma ,temizlik gibi aktivitelere ağırlık verin.
Evinizin bir odasını yeniden dekore etmek, hiç fena bir fikir değil.
Enstürman çalmak , karaoke yapmak , karakalem çizim ve resim yapmak gibi hobileriniz varsa , bunları yeniden canlandırın.
Tüm bunları yaparken, evde kaldığınız süre boyunca odalarınızı sık sık havalandırmyaı ihmal etmeyin.Daha sağlıklı ve daha mutlu günlerde "mutlu hafta sonları" mesajı verebileceğimiz günlere ...
